draskenil — це унікальна система зміцнення м'язового корсету через глибоку практику йоги. Знайдіть баланс, силу і гнучкість з нашими досвідченими інструкторами.
Наша студія — це місце, де давні практики йоги зустрічаються з сучасним розумінням біомеханіки та фізіології для досягнення максимальних результатів
Ми віримо, що правильна практика йоги — це систематичний і поступовий розвиток, який приводить до видимого зміцнення всіх м'язових груп тіла.
Наші інструктори — це висококваліфіковані спеціалісти з анатомії, фізіології та різних напрямків йоги, які постійно підвищують свій професійний рівень.
Ми розробили унікальну систему відстеження прогресу, яка дозволяє бачити реальні зміни у розвитку сили, гнучкості та загального тонусу тіла.
Заснування студії з фокусом на силову йогу
Розробка власних методик і програм розвитку сили та гнучкості
Створення системи персональних тренувань з йоги
Розширення студії та створення комплексних програм тренувань
Засновниця і головна інструкторка
"Ми створили draskenil, щоб продемонструвати, що йога — це не просто розтяжка чи релаксація, а потужний інструмент для розбудови сильного, здорового та збалансованого тіла."
Співзасновник і тренер з силової йоги
"Наш підхід поєднує традиційні асани з сучасними принципами спортивного тренування для досягнення максимальних результатів у зміцненні тіла."
У draskenil ми пропонуємо різноманітні стилі та напрямки, кожен з яких спрямований на розвиток певних аспектів фізичного стану.
Інтенсивна практика для глибокого зміцнення м'язового каркасу тіла та підвищення витривалості організму.
Послідовна система асан, що розвиває силу, гнучкість та координацію через синхронізацію дихання та руху.
Збалансована практика для поступового зміцнення всіх груп м'язів, покращення постави та загального самопочуття.
Унікальна методика draskenil фокусується на шести ключових аспектах трансформації тіла, які синергічно взаємодіють для досягнення максимальних результатів.
Зміцнення глибоких м'язів корпусу для стабілізації хребта.
Гармонізація енергетичних потоків через ключові асани.
Розвиток легень і підвищення киснево-транспортної функції.
Розвиток силових якостей через статичні та динамічні асани.
Розвиток еластичності м'язів і рухливості.
Розвиток концентрації і зв'язку між розумом та тілом.
Систематичні заняття йогою з нашими інструкторами дозволять вам досягти значних результатів у зміцненні тіла
Регулярна практика йоги допомагає розвивати глибокі м'язи, які рідко задіюються при звичайних фізичних навантаженнях.
Покращення кардіоваскулярної системи та загальної витривалості організму, що відчувається в повсякденному житті.
Розвиток концентрації, стресостійкості та психологічної витривалості через регулярну практику.
3 місяці регулярних занять
2 місяці регулярних занять
4 місяці регулярних занять
6 тижнів регулярних занять
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин, щоб розповісти більше про наші програми та допомогти обрати оптимальний формат занять.
